この記事では、食べれるフルーツティーの作り方をまとめました。
紅茶だけだと味気ない・・・
そんなときフルーツを加えることで、甘さと香りがプラスされます。 また食べることで満腹感も得られるのではないでしょうか。
では早速フルーツティーに関して一緒に見ていきましょう！
食べるフルーツティーとは？
食べるフルーツティーとは、紅茶などのお茶の中に、果肉が入った飲み物の事を指します。 飲むだけではなく、食べることも出来るので飲んで食べて両方を楽しむことができます。 入れるフルーツは様々で、好みに合わせて選ぶことができます。
紅茶との相性もあるので、自分好みのアレンジをして、毎回楽しむ方もいます。
また果肉などフルーツが入っておらず、エキスを入れたフルーツティーも飲料メーカーから販売されています。
日本だけではなく世界中で今注目の飲み物です。
食べるフルーツティーの魅力
女性に人気の食べるフルーツティーの魅力とは何か？ ３つに分けて分析してみました。
①：見た目がお洒落でかわいい
紅茶にたくさんのフルーツが入っているだけで、鮮やかでかわいいですよね。 最近では食べれる花びらなどを浮かべて、より見た目もお洒落になっています。
午後の一息にテンションが上がる事間違いなしです。
②：満腹感がある
通常紅茶だけだと、そこまで満腹感はありませんが、フルーツが加わることで腹持ちがよくなります。
ちょっと小腹が空いた時などに、食べるフルーツティーでお腹が落ち着きます。
またカロリーも控えめなので、ダイエット中で甘いものを制限している場合にもオススメです。
③：好きなアレンジができる
自宅でフルーツティーを作る場合は、好きなフルーツや紅茶に合わせたアレンジができます。
量なども調整できるので、より自分好みに近いものを作ることができるのも、フルーツティーの魅力ですね。
食べるフルーツティーの効果
食べるフルーツティーはフルーツが加わることで、ビタミンや抗酸化物質などの栄養素も取り入れることができます。
健康維持や美容効果なども期待できますね。
またカフェインが含まれていない紅茶を選ぶことで、妊娠中の方でも飲むことができます。
食べるフルーツティーの評判
フルーツがゴロゴロ入っているフルーツティーはやはり評判のようです。
https://twitter.com/mutsuzou2002/status/1335729683883692037
食べるフルーツティの作り方
今回は新鮮な生のフルーツを使った作り方をご紹介します。
大地の生菓のおススメの作り方なので、是非お試しください。
ホットの場合
- お好きな茶葉の紅茶をティーポットに作ります。
- お好きなフルーツをカットして、ティーポットに入れます。
- 甘味が欲しい場合は、ハチミツを加えます。
- フルーツが少し柔らかくなるまで、蒸らします。
- ティーカップに紅茶とフルーツを注ぎ完成です。
フルーツを入れておく時間が長いほど、フルーツの味が出ますが、食べた際に美味しさは感じません。
お好みに合わせてお楽しみください。
コールドの場合
- 濃い目に紅茶を作り、冷蔵庫で冷やしておく
- お好みのカットしたフルーツを加える
- 紅茶7割、炭酸水3割をグラスに入れる。
- 加えたフルーツを入れて完成
- さっぱり感を出したい場合は、レモン汁を入れる。
濃い目の紅茶に炭酸水を入れることで、微炭酸のフルーツティーの出来上がり。
暑い夏には、さっぱりしてのどの渇きを潤してくれます。
【まとめ】食べるフルーツティー
飲むだけではなく、食べることも出来るため人気に火がついたようです。
生のフルーツだけではなく、ドライフルーツなどでもフルーティーは作れます。
自身で用意するのが、大変だという場合は、簡単に作れる製品もたくさん出ています。
ECサイトで1,000円～購入できますので、一度お試ししてみてはいかがでしょうか？
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